小吴的姆妈鄙俚把食物放入雪柜前王人会用塑料袋分装好。原本以为没什么问题，但前两天小吴看到好几篇著证明塑料袋径直装菜放入雪柜会产生致癌物。

吓得她速即把著述转进了眷属群，一家东说念主看完后七嘴八舌的策划了起来，姆妈更是吓得不轻。

“这塑料袋以后可真不成用了”“是啊是啊，免得什么时间患癌王人不知说念。”“那不成用塑料袋可如何办啊？食物交叉放进雪柜不也很脏吗？”

到底塑料袋有莫得传言中的危害那么大呢？一说念来了解一下。

一、装菜的塑料袋放进雪柜，会产生致癌物？

传言称，塑料袋内含有增塑剂，径直装菜放入雪柜会让该物资附着在食物上，东说念主在食用后可能会致癌，事实的确这样吗？

领先，增塑剂也就是塑化剂，它不错让塑料袋有更好的柔韧性和可塑性，是被允许用于食物包装材料上的。哄骗较多的是“邻苯二甲酸酯类物资（DEHP）”，我国国标对塑化剂的使用量、残留量以及迁徙量王人有严格的规章：DEHP从包装材料迁徙到食物内的量不得超越1.5mg/kg，该尺度与贯通国度一致。

另外当今也莫得填塞的字据标明塑化剂会致癌，它的安全问题主若是插手内分泌，影响生殖发育。

其次，并不是扫数塑料袋王人会使用塑化剂的。塑料袋一般可分为1-7个不同的类别，超市里常见的为2号高密度（HDPE）、4号低密度聚乙烯材质（LDPE），相对而言2号材质的更为多见。而2号塑料和4号塑料证并不需要使用塑化剂，当然也不存在塑化剂迁徙的问题。

华商报的记者还是作念过一个现实，在超市购买几种蔬菜后用塑料袋装着放进雪柜一周，然后取出来送去现实室考试，甘休表示扫数蔬菜均未检出增塑剂。

如果确凿挂念，提议礼聘正规厂家分娩的塑料袋，另外不提议用塑料成品装高油脂食物，这类食物可能会导致塑化剂析出的量变多。

二、用塑料袋装热食，对东说念主体无益吗？

既然菜用塑料袋装放进雪柜不会产生无益物资，那如果是用来装热的食物，比如早餐买热包子放进塑料袋会不会让塑料袋融化，对身体无益呢？

当今市面上常用的塑料袋有聚乙烯塑料袋和聚氯乙烯塑料袋这两种。聚乙烯塑料袋也就是咱们所说的食等第塑料袋，它的的结构荒芜相识，耐油温度可达到130-140℃，而食物温度一般在60-80℃，即就是刚出锅的食物温度也在60℃傍边，不会导致塑料袋熔化，不会罅隙发生化学响应。是以使用这种塑料袋装热食无谓挂念。

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然则，聚氯乙烯塑料袋就不相似了，它是含有一定增塑剂的，况兼耐热温度独一60-80度，如果是装热食，是有可能会发陌生解，渗进食物内的。是以要驻防。

提议全球平素礼聘无色透明的食等第塑料袋装热食，不提议用有颜料的塑料袋装。

三、东说念主体每周吃下5克“微塑料”，这些坏风气最佳悔改来

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微塑料是指直径<5mm的塑料纤维、颗粒或薄膜，一些微塑料的直径可能为微米、纳米级。微塑料在生活中可谓无孔不入，空气、淡水、海鲜致使是北极冰层王人被微塑料轻侮。许多动物会误食微塑料，而动物体内的微塑料会顺着食物链最终来到东说念主体。

加拿大的Kieran D. Cox教唆和他的团队曾作念过访问，他们以好意思国东说念主饮食为基础，估算每东说念主每年的摄入的微塑料颗粒有若干。甘休发现，算上飘摇在空气中、被呼吸吸入的微塑料，每东说念主每年吃掉的微塑料颗粒数目在7.4万-12.1万之间。换算成分量规画的话，相等于每东说念主每周大概吃掉5g微塑料。

也有相干曾在东说念主体血液中考试出微塑料的存在。有动物现实上发现，微塑料会骚扰身体的内分泌环境、诱发降生纰谬、减少精子产生、诱发胰岛素抵抗等。

生活中的这些坏风气，会增多身体微塑料的摄入量。

塑料瓶反复使用

矿泉水瓶的稳依期一般为10个月，超越这个时辰的塑料瓶可能会开释无益物资，且反复使用的塑料瓶会产生划痕，划痕较多的情况下也容易躲藏、生息细菌，使用后容易要挟健康。

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另外不提议全球用塑料瓶装油、酱油、醋等，也不要用塑料瓶装腌制食物。因为大多数塑料瓶是1号PET材质，这种材质在强酸、碱环境下会发生降解，始终装醋、酱油等物资，可能会把塑料中的无益物资溶出。

超市免费塑料袋，扯来用

超市里的塑料袋多为PE材质，这种材质不耐热，救急下可用于常温装食物。但不提议永劫辰用其装食物，尤其是始终战斗油脂含量高的食物，很容易让塑料袋融化，还可能让内里的无益物资析出，东说念主在食用后可能会为要挟健康。且这种塑料袋的密封甘休并不好，很容易让细菌无空不入。

塑料袋放进微波炉

塑料袋加热食物流程中很容易让塑料内的一些无益物资析出，这些物资会融化到食物内的油脂中，容易给健康带来要挟。除了塑料袋外，也不提议将打包盒径直放入微波炉加热，一次性餐盒在安全尺度上一般王人不高，放入微波炉加热可能会让无益物资析出。

四、如何少“吃”塑料？难忘3个重心

始终多数摄入塑料对健康无益是不容争辩的，但生活中咱们也难以十足幸免，只可尽量减少摄入的量，作念好这三点很垂死。

1、分清塑料类别

不同数字所代表的塑料材质和适用边界王人不同，平素使用塑料袋时要驻防辞别。

2、看使用阐发

塑料产物上一般王人会有使用阐发，要驻防细细稽察每一条，如塑料成品的使用温度和是否能放入雪柜、微波炉等。

3、少用塑料成品

固然了，平素照旧要尽可能减少塑料成品的使用，出门购物时最佳自带购物袋、布袋，多使用玻璃容器、瓷器盛装食物。

塑料给咱们的生活提供了很大的便利，但它同期也在要挟生态环境和东说念主体健康，为了环保，提议尽量少用塑料成品，用布袋，玻璃成品代替。为了我方也为了咱们赖以活命的环境。

参考贵府：[1]《塑料袋装菜放雪柜等于慢性自裁？真相是……》.阮光锋养分师.2018-05-09[2]《塑料袋装热早餐，有塑化剂中毒危机？丨较真望望》.全民较真-腾讯新闻.2019-07-01[3]《转发扩散！超市里的塑料袋，千万别再这样用了！危害你思象不到…》.科普中国.2022-04-27

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